RaroTracción horizontal y palancas · Nivel 4 de 10 · variante
Paused Ring Row
Remo en anillas con los pies elevados y una pausa de 2 segundos con las anillas en el pecho. Cuerpo rígido y sin encoger los hombros.
La animación muestra el ejercicio principal (Feet-Elevated Ring Row). Esta variante cambia agarre, postura o carga.
- Equipo
- Anillas de gimnasia
- Rareza
- Raro · Nivel 4
- XP de maestría
- +360
Cómo desbloquear el siguiente nivel
Misión de ascenso: 3 series x 8 reps con técnica perfecta, logradas en 2 sesiones distintas.
Prescripción en una sesión normal: 3 series, 90 s de descanso entre series.
Alternativas del mismo nivel
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